En tant que jeunes parents, vous avez certainement pas mal de questions qui vous tâtonnent la tête concernant le confort de votre bébé. La question sur la bonne température pour la chambre de bébé vous préoccupera à coup sûr. Pour permettre à votre nourrisson de grandir dans de bonnes conditions, cette pièce ne doit pas être trop froide ni trop chaude. Comme le système de thermorégulation du petit corps de l’enfant est encore immature, il vous revient de réguler la température dans sa chambre en recourant aux bonnes techniques. Mais à quelle température doit être chauffée la chambre de bébé et comment maintenir cette température ambiante ? Nous allons vous répondre avec ces quelques lignes.
La bonne température pour la chambre de bébé
Dès la naissance de votre loulou, il est très important de veiller à la température de la chambre bébé. Plus sensible que les adultes aux variations de température, elle doit se situer entre 18 et 20°C pour qu'il se sente bien dans son environnement. C'est aussi essentiel pour son bien-être. Trop basse ou trop élevée, la température peut être néfaste pour la santé du bébé, mais également une source d'inconfort.
En hiver, l'idéal, c'est de maintenir le thermomètre à 18 °C jusqu’à 19 °C au maximum. En été, la température dans la chambre d'un bébé se situe entre 20 et 22 °C. Maintenir cette température est indispensable pour sa santé. Elle contribue à lui procurer un bon sommeil réparateur ainsi qu'au développement de son cerveau. C'est valable pour tous les enfants qui ont moins de deux ans. À savoir que le taux idéal d'humidité doit également être pris en compte. Celui-ci est fixé à 50%.
Pour s’adapter à la saison, la température d’une chambre de bébé doit être entre de 18 à 20° en hiver et 18° à 22° en été. Vous pouvez adopter quelques gestes pour garder cette température ambiante, essentielle au confort de bébé.
Comment entretenir cette bonne température ?
Pour gérer le chauffage de la chambre des enfants d'une manière efficace, voici quelques astuces pour vous aider.
Installez un capteur de température
Pratique, il permet de mesurer en constance la température dans la chambre de bébé et peut vous alerter par une alarme dès que le thermomètre monte ou baisse. C'est idéal pour la chambre de bébé sujette à de fortes variations, mauvaise orientation ou isolation de l'espace. Mais encore, vous pouvez l'utiliser pour les voyages en voiture ou en camping-car.
Vérifiez l’isolation
Il n’est pas évident de maintenir la température lorsque l’air entre par les fenêtres. Pensez à bien fermer les volets et les rideaux pendant la nuit. Aérez la chambre, tous les jours, pour renouveler la qualité de l’air intérieur et d’évacuer l’humidité. Cela permet également d'éviter la prolifération des microbes dans la chambre enfant.
Utilisez une bouillotte
Avant l’heure du coucher, chauffez son lit. Vous pouvez utiliser le système de la bouillotte. Il s'agit de placer le dernier biberon dans son berceau pendant une vingtaine de minutes. Bébé passera ainsi de vos bras à un lit accueillant et chaud. Attention, ne pas oublier d'enlever la bouillotte quand vous le mettez bébé au lit. Selon les spécialistes de la puériculture, emmitoufler l'enfant avec plusieurs épaisseurs de vêtements est inutile. Surveillez sa température à l'aide d'un thermomètre frontal afin de savoir si bébé n’a pas trop chaud et s’il fait un épisode de fièvre, sans perturber son sommeil.
